Książka
Anatomia funkcjonalna jogi
David Keil
Wydawca: Vital
Cena: 124.20 zł
115.51 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 115.51 zł
Koszty dostawy:
- Odbiór w Księgarni 0.00 zł brutto
- Poczta Polska 9.50 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 8.99 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 0.00 zł brutto
- Orlen Paczka 0.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą odkryjesz skuteczne sposoby na stres. Aktywność fizyczna to klucz do eliminowania bólu kręgosłupa, pleców i stawów. Dlatego zastosowanie odpowiednich ćwiczeń na stawy i masaż powięzi poprawią twój komfort oraz sprawność. A twoje mięśnie i ciało będą ci wdzięczne za poświęcony czas. Dzięki anatomii funkcjonalnej jogi odkryjesz tajemnice swojego ciała w praktyce jogi.
- Autor
- David Keil
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Rok wydania
- 2024
- Liczba stron
- 376
- Oprawa
- Miękka
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt